Behspot – Halo semuanya, bang pra di sini kembali lagi menemani teman semua dalam tulisan artikel yang semoga bermanfaat bagi teman – temana semua. Kali ini bang pra akan membahas seperti judul di atas teman – teman, ya... manfaat dari jengkol yang harus teman – teman ketahui ni, bahkan di antaranya ada yang akan membuat teman – teman kaget dan bingung tentunya.
Menurut detikfood yang bang pra baca, ada beberapa khasiat yang sangat mengejutkan bagi kita semua, tentu saja teman – teman jika mendengar nama jengkol.. pasti teman – teman langsung berfikiran dengan baunya bukan! Nah kali ini bang pras akan memberi tahu pada teman – teman beberapa manfaat jengkol menurut detikfood yang berhasil kami rangkum.
1. Menjaga Jantung
Bagi teman – teman yang ingin menjaga kesehatan jantung, cocok ni makan jengkol. Karena jengkol banyak mengandung antioksidan yang sangat berkhasiat bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas masuk serta melancarkan peredaran darah.
2. Mencegah Anemia
Bagi teman – teman yang memiliki kekurangan darah atau yang disebut anemia, jengkol cocok banget ni buat teman – teman. Karena jengkol memiliki banyak sekali kandungan zat besi yang berfungsi membentuk sel darah merah.
3. Mengontrol Kadar Gula Darah
Wah yang satu ini sangat aman bagi anda yang memilki diabetes. Karena jengkol memiliki senyawa aktif yang bisa mengontrol dan mengendalikan kadar gula dalam darah. Dan ini cocok banget yang memiliki diabetes.
4. Menurunkan Berat Badan
Hahaha.. yang ini ni yang titunggu tunggu dan di nantikan setiap orang yang gemuk. Karena jengkol juga dapat lo membakar energi tubuh dan mengatasi lemak dalam tubuh, jadi jengkol cocok dan aman bagi anda yang ingin diet.
Nah, itulah yang dapat saya sampaikan, tapi ingat, sesuatu yang berlebihan itu gak bagus lo. Jadi ... seperlunya saja ya memakan jengkol, jangan pula karena dapat menurunkan berat badan! Anda langsung makan jengkol banyak – banyak. Jika ingin menurunkan berat badan, cukup makan yang teratur dan banyak ber olahraga, itu kuncinya.
Semoga dari artikel ini teman – teman semua dapat mencernanya dengan baik, dan terimaksih sudah mau mampir di blog kami.
0 Komentar